Hier findest du Yoga für Frauen in allen Phasen ihres Frau-Seins und rund um die Schwangerschaft, sowie Yoga-Angebote für Kinder. Ich biete Gruppenkurse in der Frauenpraxis runa, im Zentrum von Solothurn und online an. Du kannst aber auch alleine zu mir kommen – in eine Yoga-Therapie oder in eine Heilberatung.
Ich bin ausgebildete Yoga-Lehrerin & Therapeutin und bilde mich stetig weiter. Basierend auf den Unterrichtsmethoden des Viniyoga, habe ich meinen eigenen Stil entwickelt, den ich als «achtsam, meditativ, vom Atem getragen» beschreiben würde. Stets auf deine gegenwärtigen persönlichen Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt – das ist mir wichtig.
